Je důležité, aby pacient dobře rozuměl mechanismům své nemoci, protože mu to pomůže v úpravě jeho životního stylu. Pochopení je vždy základ, pak už stačí jen trochu vůle a sebekázně a život i s nemocí je snazší. Konkrétně u křečových žil, je třeba dbát na životosprávu (správné stravování), dostatečný přísun tekutin, vhodnou pohybovou aktivitu, čas na odpočinek, dodržování zvýšené hygieny v oblasti křečových žil apod.

Již vzniklé žíly se nesmí škrábat, i když svědí. Kůže je náchylná k tvorbě vyrážek a vředů a mohla by pacientovi nepříjemně zkomplikovat život. Je dobré nosit kompresivní punčochy, zvláště při chirurgických zákrocích, při anestezii je třeba se poradit s lékařem o vhodných lécích. Cestování může být pro lidi postižené křečovými žilami komplikované. Proto je dobré už dopředu vše promyslet, tak aby byly po ruce vhodné léky, dostatek tekutin, vhodná obuv a hlavně možnost krátkých zastávek. Při sezení není vhodné nohy křížit, ani je mít v poloze ostrého úhlu, nejlépe je polohu nohou měnit a různě s nimi pohybovat. Oblečení by mělo být prodyšné a volné, aby nebránilo cirkulaci krve.

Obecně jde jen o to osvojit si nějaké návyky, které lidem s křečovými žilami zjednoduší a zkvalitní život.